Comprender la salud en el envejecimiento es esencial para vivir plenamente. A medida que pasan los años, nuestro cuerpo cambia, pero con cuidados adecuados podemos mantenernos activos
El campo de las pruebas epigenéticas está revolucionando nuestra comprensión del envejecimiento. Estas pruebas redefinen cómo vemos el proceso y abren nuevas posibilidades en medicina personalizada y
Navegar por el mundo del test de edad biológica es un viaje fascinante hacia la ciencia y la evaluación de la salud. Esta guía explora diversas metodologías,
Las pruebas de edad biológica miden biomarcadores como los patrones de metilación del ADN y la longitud de los telómeros. Estiman cómo envejece tu cuerpo en comparación
Reducir la edad biológica no solo añade años a tu vida, sino también vida a tus años. Al integrar hábitos específicos en tu rutina diaria, puedes reducir
En la búsqueda del anti-envejecimiento y la vitalidad juvenil, revitalizar tu reloj biológico es clave. Nuestras elecciones alimenticias influyen directamente en la edad biológica, moldeando la salud de nuestras células
Disminuir tu edad biológica y alcanzar una vitalidad juvenil depende en gran parte de la actividad física. Incorporar ejercicios como HIIT, entrenamiento de fuerza y yoga
El estrés crónico desencadena reacciones bioquímicas que aceleran el envejecimiento. Esto provoca la reducción de los telómeros, interrumpe la reparación del ADN y altera la
En el mundo de las estrategias anti-envejecimiento, el sueño es un factor crucial, aunque a menudo subestimado. La relación entre el sueño y la edad biológica es clave para
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"Con ProAge, he podido conocer mi edad biológica y correlacionarla con mi frenético estilo de vida. Este valor también estaba estrechamente relacionado con mis predisposiciones genéticas y con los resultados de mi Test AgeScan Full. Ya he tenido una consulta con el médico especialista de Eterna y me ha dado pautas para revertir mis resultados y empezar a rejuvener. Una tecnología realmente sorprendente." – Carlos, 60 años.
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"Gracias al Plan Pro de Eterna he podido correlacionar mi estilo de vida con mis rutinas diarias, comprendiendo muchas dudas que tenía. También he averiguado muchas predisposiciones genéticas que desconocía" – Juan, 64 años.
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"Gracias a Eterna Diagnostics y a su Plan Avanzado, mantengo un estilo de vida idóneo gracias a la monitorización constante de todos los parámetros que me interesan, y sin necesidad de ir al médico. Estoy encantado." – Juan, 51 años.
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"Detecté una deficiencia de hierro a tiempo gracias a la app de Eterna. Ahora me explico mi bajo rendimiento deportivo." – María, 35 años.
"Puedo ver cómo mis hábitos influyen en mi bienestar, es muy revelador." – Jorge, 42 años.
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